这个大陆综艺片主要讲述的就是一直在城市里面成活的人，在一个短暂的时间里面逃离城市去安静的地方进行生活，离开属于自己特别舒服的舒适圈中，和三五个自己的好朋友到乡村，乡镇里面感受大自然的纯粹和精密，一起追逐星空，追求自己一直向往的舒适生活

对于大部分都市人们，基本上生活都是非常紧张和紧密的，年轻人基本上都没有太多属于自己的时间。露营，去野外郊游，还有在野地里面看星星，那更是基本上不可能的事情了，甚至有点神秘和玄幻的感觉，也是所有人追寻的美好生活的代表。在《追星星的人》综艺里面，短暂的远离这喧嚣的城市生活也是非常舒服的一件事，和星空相比，自己的压力和烦恼就回变的特别渺小，一起感受大自然的轻松和愉悦。