《侣行十年》是一部在2022年产生的国产综艺节目，由张昕宇和梁红担任主持。这个节目起源于2012年，当时来自北京的张昕宇和梁红背上行囊，踏上了一段极限冒险之旅，创造了中国首档真人探险记录节目。随后，《侣行》在优酷平台播出后引起了热议，并陆续推出了《侣行2》和《侣行3》。无数观众跟随着这对“侣行夫妇”一同探索奇妙的世界，穿越鬼城切尔诺贝利、绳降进入马鲁姆火山口、在零下50摄氏度的俄罗斯奥伊米亚康露营……他们的勇气激励着无数观众。

《侣行十年》总结了自2012年至今的十年间，张昕宇和梁红在世界各地探险的经历，以及他们不断挑战自我的故事。这个节目融合了中国新一代年轻人的梦想、爱情、勇气和行动力，展现了人文关怀和启发思考的价值观。它与优酷平台的人文价值观高度契合，吸引了越来越多年轻观众的关注和认同。

《侣行十年》通过记录这对夫妇在探险中的精彩瞬间和背后的故事，展现了他们在过去十年中的成长和变化。他们用实际行动诠释着冒险精神和对未知世界的渴望。在这个节目中，观众不仅可以感受到他们的勇气和毅力，还能从中获得对生活的启发和思考。《侣行十年》激励着年轻人们敢于追逐梦想，积极行动，勇往直前。